Her mevsim her dönem her sebze meyve yenmemelidir. Mevsiminde yenen sebze meyve sağlığımıza doğrudan katkısı olmaktadır. Biowins Pharma olarak Temmuz ayında ne yenir, hangi meyve sebzenin taze taze yendiğinde sağlığınıza katkısı vardır onları derledik.
Temmuz Ayında Ne Yenir?
Kiraz
Şeftali
Kayısı
Üzüm
Kiraz;
domates
Kiraz; yaz mevsiminin olmazsa olmazı kiraz, temmuz ayı içinde en çok tüketilen meyvelerden biri olarak hatırlanır. Antioksidan özelliğinin yanı sıra idrar yollarını temizleme görevi olduğu da unutulmamalıdır.
Kayısı;
domates
Kayısı; bağırsak florasını güçlendiren bir meyvedir kayısı. Yaz ayının simgelerindendir aynı zamanda. Kayısıyı kaynatıp içeceğini yapanlar, tam mevsiminde kayısıyı tüketenler çok şanslı. Çünkü bu meyve kanserli hücrelerin vücuda girmesine engel oluyor.
Şeftali;
domates
Şeftali, diğer meyvelere göre şeker oranı yüksek bir meyvedir. Temmuz geldiği zaman manav ve market reyonlarını renklendirir. Diyet lifleri açısından zengin bir meyve olan şeftali, kabızlık ve bağırsak parazitleri durumunda tüketebilirsiniz.
Üzüm;
domates
Üzüm; antioksidan özelliğinin baskın olmasından dolayı üzümü sık sık tüketebilirsiniz. Kanserli hücreleri temizleyen bağışıklık sistemini güçlendiren üzümün kalorisi de oldukça düşüktür.
